今週は梅雨かと思うような雨続きだった。明日も降るんだな･･ 最近あちこちで耳にするYouTubeにハマってここ２、３週間ほどしょっちゅうアクセスしています。ネット関係には非常に疎いので最初は「これってwinnyみたいなのじゃないの･･」と思いながらドキドキ…

ひどいやつがいるね。ぶちっときた。 ひと月ほど前から家では十穀米を食べている、白米に混ぜて。ごはんがもちっとしてわりかし少量でお腹が膨れます。少量と言っても２杯くらいは食べますが･･。 十穀の内訳は黒米・きび・押麦・丸麦・玄米・緑豆・とうもろ…